Tips para subir la vibración!!

Si la gente supiera que es demasiado fácil poder "cargarnos" de energía ... "sentirse bien" no es tan complicado como muchos dicen...o como muchos piensan!!
 Yo digo que mucha gente esta enferma por no saber.. y tal vez no sea culpa de ellos no saber.. si no que la misma sociedad no permite que sepan por "prejuicios" ,simple ignorancia... o por miedo a veces...
La cuestión es que hay que volver a las raíces, eso siento!! a lo básico, a lo natural; empezar a tomar conciencia de lo que realmente somos en esta sociedad, empezar a vernos.. a sentirnos... a crear conciencia de que somos alguien en este planeta y esa energía que generamos cambia el ambiente..aunque cambie solo su ambiente.. el medio en el que usted se rodea.. porque cuando uno tiene las vibraciones altas.. eso es lo que refleja y nadie puede transmitirme vibraciones bajas.. porque usted las repele!!

Es increíble cuando uno siente las vibraciones altas..osea, cuando realmente las siente! Ya se lo que es!! En serio la vida les cambia!!! Es que suena raro pero a veces como hasta "super humano" se siente uno, es que no se enferma.. siempre se siente bien, con animo, perceptivo, creativo...  esta bien todo el tiempo y eso es demasiado bonito entonces una de las intenciones de este Centro Holistico es eso! ayudarle a la gente a sentirse mejor.. de la mejor manera.. lo mas natural posible.

La sociedad y la vida actual va aceleradisima, mucho estrés,  mal humor, mucha enfermedad, depresiones...y nosotros vivimos entre eso, entonces la gente piensa que es demasiado difícil intentar mantenernos con buena energía con ese ambiente que nos rodea...Cuando la persona ya siente la necesidad de buscar lo alternativo, pensar un poco en cambiar sus hábitos, hasta los más básicos . como la alimentación, que es fundamental para este tema de energía entre otros!!

• Intente crear un estilo de vida que le de: apoyo, relaciones concientes,  practicas que lo lleven a la inspiración.
• Practique algún tipo de ejercicio que le permita trabajar en su plano energético como tai-chi, yoga, pilates.
• Aumente el consumo de alimentos como vegetales, frutas, cereales, granos (todos estos ojala crudos), orgánicos.
• Aprenda a meditar e intente hacerlo a diario.
• Trate de tener bastante contacto con la naturaleza.. ojala directamente, como meterse en el mar o rió  acostarse sobre el zacate o arena, abrazar un árbol, puede sonar raro pero el planeta es un conjunto de seres vivos por ende tiene mucha energía.
• Sesiones de Reiki
• Entonar algún Mantra con intención en el corazón.